旦那の口臭がきつい!この口臭をどうする?困った時の口臭対策とは?

旦那の口臭がきつい!この口臭をどうする?困った時の口臭対策とは?

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この記事の所要時間: 548


旦那の口臭がきつい!

旦那さんの口臭に悩んでいる方は、意外と多いのが現実です。

「口臭がきついよ」

と、ただ言ってあげれば
解決するかと言えば、現実はそう甘くありません!

「・・・あっそう(怒)」
「お前も臭いことがあるよ」


ほんとは気になるくせに、
男の人には変なプライドがあったりします。。。


そこで、私やママ友たちが
実際に旦那の口臭を改善させた具体的な例もまじえて、
旦那の口臭対策をまとめました!

旦那の口を何とかするぞ~!

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旦那さんの口臭の原因は?まずはここから

旦那さんの口臭の原因はいったい何か?

ストレスからくるものや、
内臓不調からくるものもありますが、
ズバリ、口内環境からの口臭というのが一番です。

これは、男性だけでなく、
口臭の原因のほとんどが

オーラルケアが、きちんとできていないということです。


誰でも空腹時は口臭がきつくなったり、
寝起きは口臭がきつくなるもの。
(寝ている間は口の中の細菌が繁殖しやすい)


歯を磨いた後でも口臭が、、、 

という場合には、
オーラルケアが十分ではない!

と思ってよいでしょう。


食事の後、寝る前の歯磨きはもちろん。

きちんとした歯磨きができていないことで、
歯垢の原因となる食べかすや糖分が
口の中に残り、虫歯や歯周病を引き起こします。

そして、

虫歯や歯周病は、強烈な口臭を発します。


また、

旦那さんは喫煙をしていたり、
コーヒーをよく飲みませんか?


それらの臭いがまじりあうと、
それはもう、この世のものとは思えないおぞましい口臭に!!


特に歯周病は日本人の70%が感染し、
30代になると80%の人が感染している!
と、いわれるほど身近なものなのです。


虫歯についても、強烈な臭いを発し、
軽度の虫歯以外は、歯科での治療でしか治りません。
 ※軽度のものはセルフケアで治すこともできます。それは後ほど。。。


「歯磨きはしている」
だけでは、
十分なオーラルケアとは言えません!


大切なのは、
 ・食べかすや糖分を口の中に残さない
 
・細菌が繁殖しにくい口内環境を作る


経験上、大事なのはこの2つです。

歯磨きはそのための
手段の一つにしかすぎませんっ!!!


口臭をなくすには、
まずはきちんとしたオーラルケアから始めること。

ということで、
次は口臭をなくすためのオーラルケアをご紹介します。

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旦那の口臭対策 オーラルケア編

では、具体的なオーラルケアです。

ここでは、
自分で出来るオーラルケアをご紹介しますが、

「虫歯がある」という場合には、
とうぜん歯医者さんでの治療が必須です!

それを避けて、色々な口臭対策をしても、
残念ながら口臭を改善していくことは難しいのです。

虫歯は歯医者にてしっかり治療をしてもらい、
歯に固着した歯石やプラークも、
きれいに除去してもらいましょう!

歯医者さんでの治療と、
セルフケアの同時進行がベストです。


<食後、寝る前の歯磨き>
当たり前のことですが、
正しいブラッシングでの歯磨きが大事です。


そして、意外と知られていませんが、
ブラッシング後のうがいは軽め。
1~2回程度で、すべてを洗い流さない。


こちらの動画で、
正しい歯磨きのやり方を丁寧に紹介されています。



<こまめなうがい>

な~んだ・・・

と思われそうですが、
たったこれだけでも、口の中に残る食べかすは洗い流せます。

また、同じうがいでも
 「重層うがい」は、かなりおススメです。

飲食することで、口の中は酸性になるのですが、
この酸性の状態とは、虫歯菌や歯周病菌が
繁殖しやすい状態といえます。

重層うがい(弱アルカリ性)をすることによって、
口の中は、あっという間に中性に変わります。

中性になることで歯の再石灰化が促され、
なんと、

軽度の虫歯であれば
  この重層うがいで完治も可能なのです。


これは旦那さんだけでなく、
お子さんにもおススメのオーラルケアです!
 >重曹うがいの3つの効果ついて 詳しくはこちらの記事


<原因菌を殺菌する>
細菌を殺菌する抗生物質の服用です。
3日間の服用で歯周病菌を殺菌してくれます。

これは個人的な経験上
うまくいったものですので、あくまでも参考程度に。

ご興味のある方はこちらの記事で紹介しています。
 >口臭を治す方法を公開!についてはこちらの記事で紹介しています。


また、ほかにも私自身が口臭を改善した際の
おススメの歯磨き粉やマウスウォッシュは、こちらの記事をご覧ください。
 >口臭を治す方法を公開!についてはこちらの記事で紹介しています。

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どうやって旦那を動かすか!

さて、口臭への対策を3つご紹介しましたが、
歯磨き粉は何がいいのか?
だったり、ほかにも口臭対策は色々あります。

ただ、具体的な対策として
歯磨き粉を変えたくらいでは、
驚くような効果はありえません!


どんなに良い歯磨き粉を使っていても、
適当にブラッシングしていたのでは効果はないからです。

そして、ここで肝心なのは
「自分の口臭対策」ではないということです。


いかに旦那さん自身に
自分の口の臭さをわかってもらい、
どう自分で動いてもらうか、ということです。

つまりは、
旦那さんを動かすためには、
旦那さんへの動機づけがすべてなのです。


長くなってしまったので、
次の記事にて実際に私の周りのママ友たちが、
旦那を口臭対策に動かせたマル秘テクニックを紹介いたます!
 Next→ >旦那を口臭改善させる!旦那はこうやって動かそう♪


口臭対策については
私自身が実践してきた記事がこちらになります。
 >口臭を治す方法を公開!38才主婦が30日間で口臭を消した方法とは
 >虫歯の原因と予防 虫歯は口臭の原因に!
 >口臭サプリの本当の効果?試してわかった口臭対策とおすすめサプリ!


ぜひこちらの記事も参考に、
口臭のメカニズムを知ったうえで改善に取り組んで下さい!

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