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眠気を覚ます10の方法！絶対に寝ちゃダメだ！！！って時に限って、前夜が寝不足だったり…午後からの会議や授業はきまって眠くなったり…自分でコントロールできない強烈な睡魔。そんな眠気を覚ます為の10の即効対策をご紹介いたします！事前にできる眠気対策も紹介していますので、ぜひ参考にしてください！