「 XMNiaevP98の記事 」 一覧

体と心の病「自律神経失調症」。それを治すためには？病院へは何科に行けばいいの？普段の生活の中で注意しなければいけない3つのこと。またオススメの漢方薬など、自律神経失調症を治すための大事なことを詳しく解説いたします！

分かりづらい自律神経失調症！わずか3分で簡単セルフチェック！頭痛、めまい、やる気が起きない…こんな症状、思い当たることがありませんか？もしかしたらそれは、自律神経失調症の症状かもしれません！

胃の調子が良くないときに、すぐに出来る対処法の1つが市販薬です。数ある市販薬の中から最強の胃薬はどれなのか？胃腸が弱い私がこれまでに試してきた市販薬から最もおすすめの胃薬を大公開いたします！

い、胃が痛い・・・この辛い痛み。実際に私が実践している胃痛解消法、おすすめの市販薬を紹介します。この痛みから解放されるには、痛みの原因を見つけて正しく対処することが必要です！しょっちゅう胃が痛くなるという方は、ぜひぜひ、参考にしてみてください！

頭痛に効くおすすめ市販薬！長年頭痛に悩まされ続けている私が、ありとあらゆる頭痛薬をためし、たどりついた最強の頭痛薬を大公開！頭痛の○○によって最も効果的なものをチョイスすることで、その頭痛を最大限に緩和させてくれます！ぜひ、参考にしてください！

鼻水、鼻づまりが治らない・・・もしかして、アレルギー性鼻炎かもしれません！でも、アレルギー性鼻炎と言われても、鼻かぜや鼻炎と何が違うのか？アレルギー性鼻炎の原因と症状、また自分で出来る「10のセルフケア対処法」をご紹介いたします！

「ためしてガッテン」など、メディアでも取り上げられている鼻うがい。辛い鼻づまりや花粉症、蓄膿症の方は必見です！話題の鼻うがいの効果と正しいやり方について詳しく解説いたします。

その鼻づまり、もしかしたら蓄膿症かも？！慢性的な鼻づまりを全てを「鼻炎」だと思っていませんか？蓄膿症の原因や症状を知り、蓄膿症チェックシートでまずは確認してみてください！長く鼻づまりで悩んでいる方必見です。

味がわからない、集中力がなくなる・・・つらい鼻づまりに効く市販薬は一体どれなのか？鼻炎歴20年、3つの即効解消法も公開している私が実際に使って効果のあったオススメの市販薬を紹介します！！

今や最も手軽な健康法の1つとなった半身浴。でも、意外とみんなが知らないのが「正しい半身浴のやり方」。ダイエットや冷え、むくみなど半身浴の4つの効果と正しい半身浴のやり方を詳しく解説いたします。